Spring Clean: Preggo Edition

Spring often means big cleaning. It’s the time to dispose of what’s not useful, to empty the drawers, ventilate the house and also to disinfect! However, during pregnancy, you should be more careful. Some household products that you usually use may not be safe during these few months. To help you, we’ve put together a little guide.

Warning!

  • The smell of ammonia and bleach can give you nausea. Please do not mix: it is dangerous to inhale the odors of those two products.
  • You must avoid products with labels that read the words toxic, corrosive, or danger, during your whole pregnancy.
  • Pesticides are chemicals and should be avoided to the maximum, or if possible avoid them entirely. In fact, exposure to such substances can affect brain development and the nervous system of the fetus.
  • Avoid for sure all oven cleaners, toilet cleaners, shower or bath disinfectants, because of their very high and concentrated smell. W’re talking here especially about aerosol products.
  • Pay attention to mold; do not wash yourself in a place that contains mold as it releases toxic substances.

To remember:

  • Always wash and sanitize in a well ventilated room (open doors and windows.) This will reduce the chemicals inhaled.
  • Wear rubber gloves as often as possible to protect your hands and reduce your contact with certain products. Your skin remains more sensitive while you’re pregnant, so it is better to stay careful.
  • Read the instructions and the precautions list on every product you use.

For those of you who want to minimize their risks, remember that it’s possible to disinfect and wash your home in a more natural way : think of vinegar, lemon juice, tea tree oil and baking soda!


Le printemps rime souvent avec le grand ménage. Le moment de se départir de ce qu’on a en trop, de vider les tiroirs, d’aérer la maison et aussi de désinfecter! En période de grossesse, il faut cependant faire attention et être prudente davantage. Certains produits ménagers que vous aviez l’habitude d’utiliser peuvent ne plus être sécuritaire au cours de ces quelques moins. Afin de vous aider, nous vous avons concocté un petit guide à consulter.

Attention!

  • L’odeur de l’ammoniac et de l’eau de javel peut vous donner la nausée. Ne les mélangez surtout pas : il serait dangereux d’inhaler ces odeurs.
  • Tout contenant où il est possible de lire les mots toxique, corrosif, attention ou danger doivent demeurer non utilisé durant votre grossesse.
  • Les pesticides sont très chimiques et devraient être évités au maximum, voire même à les proscrire entièrement. En effet, s’exposer à de telles matières peut affecter le développement du cerveau et du système nerveux du fétus
  • Éviter à coup sûr les nettoyants pour le four, la toilette, la douche ou la salle de bain, à cause de leur odeur très forte et concentrée. Nous parlons ici surtout des produits en aérosol.
  • Faire attention à la moisissure; ne pas laver soi-même un endroit qui en contient (la moisissure dégage des substances toxiques.)

À se rappeler :

  • Toujours laver et désinfecter dans une pièce bien aérée (ouvrir les portes et fenêtres.) Cela réduira les substances chimiques respirées.
  • Porter dès que possible des gants en caoutchouc pour protéger vos mains et diminuer le contact avec certains produits. Votre peau demeure plus sensible pendant que vous êtes enceinte, alors vaut mieux prévenir.
  • Lire le mode d’emploi ainsi que la liste de précautions à prendre.

Pour celles qui désirent réduire au maximum leurs risques, rappelez-vous qu’il est possible de désinfecter et laver son chez-soi de manière plus naturelle : pensez au vinaigre, au jus de citron, à l’huile de théier ainsi qu’au bicarbonate de soude!

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